Kuten sanonta kuuluu, ”elämä on liikuntaa.”Mutta oletko huomannut, että ”liikunta ei ole yhtä suuri kuin pitkäikäisyys”.
Elämässä jotkut ihmiset, jotka eivät koskaan liikuta, ovat todella huonoja, ja on vaikea elää pitkään; mutta jotkut ihmiset, jotka rakastavat urheilua, tai innostuneita urheilun harrastajia, he eivät asu pitkään; Kuten sanonta kuuluu, kaikki on kaikessa.Joissakin tutkimuksissa on havaittu, että liikunnan ja terveyden välillä on U -muotoinen korrelaatio, mutta vähemmän liikuntaa on vähemmän kuin tällä kertaa!
viitteet
[1] Schnohr P, O’Keefe JH, Lavie CJ, Holtermann A, Lange P, Jensen GB, Marott JL. 17: S0025-6196 (21) 00475-4.
[2] Feng H, Yang L, Liang Y, et ai.
[3] Tšekroud S R, Ralitza G, Zheutlin A B, et al. : S221503661830227X-.
Muokkaa: Zhang Ruizheng
Tiedot: Tiede popularisointi Kiina
*Uusintapainos, ilmoita Shanghai Baoshanin virallinen WeChat
