Ilmanlaatuindeksi |
Ilmanlaatuindeksitaso (kunto) ja esitysväri |
Vaikutus terveyteen |
Ehdotetut toimenpiteet |
0-50 |
Taso ensin (erinomainen) |
Ilmanlaatu on tyydyttävä, periaatteessa ilman ilman pilaantumista |
Eri ihmiset voivat liikkua normaalisti |
51 -100 |
Kaksi (hyvä) |
Ilmanlaatu on hyväksyttävä, mutta joillakin epäpuhtauksilla voi olla heikompi vaikutus hyvin harvojen epänormaalien arkaluontoisten ihmisten terveisiin ihmisiin |
Muutaman epänormaalin arkaluontoisen ihmisen tulisi vähentää ulkoilua |
101-150 |
Taso 3 (lievä saastuminen) |
Alttiiden populaation oireet ovat lieviä ja stimuloivan stimulaation oireet terveyspopulaatiossa |
Lasten, vanhusten ja sydänsairauksien ja hengityselinsairauksien tulisi vähentää pitkän aikavälin ja korkean intensiteetin ulkoharjoituksia |
151-200 |
Taso 4 (kohtalainen pilaantuminen) |
Edelleen pahentaen herkän populaation oireita, sillä voi olla vaikutusta terveiden ihmisten sydämen ja hengityselimiin |
Lapset, vanhukset ja potilaat, joilla on sydänsairaus ja hengityselinsairaudet, välttävät pitkän aikavälin ja korkean intensiteetin ulkoharjoituksia, ja väestö vähentää ulkoilua maltillisuudessa |
201-300 |
Taso 5 (vakava pilaantuminen) |
Sydänsairauksien ja keuhkosairauden potilaiden oireet ovat merkittävästi tehostettuja, liikunnan resistenssi vähenee ja terveiden ihmisten oireet yleensä esiintyvät |
Lapset, vanhukset ja sydänsairaudet ja keuhkosairaudet potilaiden tulisi pysyä sisätiloissa, lopettaa ulkourheilu ja vähentää ulkourheilua |
300+ |
Taso 6 (vakava pilaantuminen) |
Terveiden ihmisten liikuntaresistenssi on vähentynyt, ja siinä on ilmeisiä voimakkaita oireita, ja tietyt sairaudet tapahtuvat etukäteen |
Lasten, vanhusten ja potilaiden tulisi pysyä sisätiloissa fyysisen kulutuksen välttämiseksi, ja väestö välttää ulkoilua |