LE Health | Pysy myöhässä, istu pitkään, eivät halua juoda vettä, nämä pienet tapat satuttavat munuaisia ​​eniten!

4 min read

Munuaiset ovat kuin kovaa työtä qing -dafu, jotka työskentelevät hiljaa 24 tuntia vuorokaudessa puhdistaakseen toksiinit ja epäpuhtaudet.Munuaiset ovat enemmän kuin vahva tuki ja tukevat työtämme ja elämäämme.Mutta sellaiset tärkeät elimet, kun ongelmia ilmenee, ovat hiljaa.

Pekingin Tsinghua Chang Geng -sairaalan munuaisosaston laitoksen apulaislääkäri Zhuang Zhen ja päälääkäri Li Yuehong kertoi, että poliklinikalla jotkut potilaat tapasivat usein joitain potilaita.On erittäin valitettavaa, että munuaissairauden vakavuus on tietämättä.

Mitkä lääketieteellisen tutkimuksen aikana olevat esineet liittyvät munuaisiin?

Munuaiset ovat vyötärön ja selän takana, ja vasen ja oikea on symmetrinen.Munuainen on elin, joka erittyy aineenvaihdunnan jätteiden, kuten ureatyppi, kreatiniini, virtsahappo ja ylimääräinen vesi ja epäorgaaniset suolat.

Mitkä lääketieteellisen tutkimuksen kohteet voidaan havaita varhaisessa munuaissairaudessa?

Ensinnäkin kiinnitä huomiota verensokeriin, verenpaineeseen, veren lipideihin jne.Diabetes ja verenpaine ovat yleisin kroonisen munuaissairauden riskitekijä;

Toiseksi kiinnitä huomiota virtsan tutkimukseen.Monet ihmiset eivät kiinnitä huomiota virtsaan. ja virtsan valkosolut, virtsaaminen ja hälytys virtsajärjestelmäinfektio;

Kolmanneksi, hemofilismi on yhtä tärkeä, kuten urean typpi ja kreatiniini voivat heijastaa munuaisten toimintaa.Hyperurikemia on kihti -niveltulehduksen ja kihti -nefropatian syyllinen.Munuaisten sairaus liittyy moniin aineenvaihduntatauteihin ja autoimmuunisairauksiin.

Potilaiden, joilla on verenpainetauti, diabetes ja autoimmuunisairaudet, tulisi kiinnittää enemmän huomiota munuaisten tutkimukseen.Kiinnitä terveystestien merkitys ja kiinnitä huomiota munuaissairauksiin liittyviin indikaattoreihin munuaissairauksien havaitsemiseksi varhaisessa vaiheessa ja paremmassa puutteessa ja hoitaakseen.

Mitä signaaleja keholla on munuaisten ongelmia?

Lannerangan kipu: mutta ei välttämättä munuaissairaus;

Vaihda virtsan lähtö: vähemmän virtsaa, enemmän virtsaa, usein virtsaamista ja lisääntynyttä virtsaa;

Virtsan väri: hematuria, lihan pesu vettä, soijakastike, sameus, vaahtovirtsa;

Turvotus: Kun munuaistoiminto on vaurioitunut, kehon aineenvaihduntatuotteita ei voida eliminoida ajassa, mikä voi helposti johtaa vedenpidätyskykyyn, mikä aiheuttaa turvotusta;

Kylmä vyötärö ja polven kipeä huimausväsymys: Munuainen ei voi vain säädellä elektrolyyttitasapainoa, vaan myös säätää verenpainetta.Jos munuaisten toiminta vähenee, se vaikuttaa verenpaineen säätelyyn ja aiheuttaa verenpainetaudin.Munuainen voi edistää punasoluja. Jos munuaista tapahtuu, punasolujen määrä vähenee, mikä aiheuttaa anemiaa;

Pahoinvointi ja oksentelu: Munuaisten huono toiminta voivat aiheuttaa kehon metaboliitteja, jotka eivät pysty purkautumaan ajoissa, mikä aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua.

Varo, nämä pienet tottumukset satuttavat munuaisia!

Munuaisten kliinisesti on monia huonoja käyttäytymisiä.

Pidän raskaasta makuruoasta: syön usein ruokia, joissa on korkea suolapitoisuus, kuten kinkku, makkara, suolakurkku jne., Munuaiset ovat metaboloidut natriumionit, mikä lisää munuaisten taakkaa;

Korkean proteiinin ruokavalio: Proteiinin saanti ihmisille, joilla on normaali munuaisten toiminta, voidaan laskea 1 g /kg -painon mukaan potilaille, joilla on krooninen munuaisten epätäydellinen funktio /kg päivittäisen laskelman päivittäinen annos;

Korkea puriiniruokavalio: Esimerkiksi merenelävät ja olut, korkean virtsahapon sanotaan olevan kihti -niveltulehdus, kihti munuaissairaus.Korkea kalorinen ruokavalio voi myös aiheuttaa munuaisdiabetesta ja aiheuttaa epäsuorasti munuaisvaurioita;

Istuen pitkään, älä rakasta urheilua: se aiheuttaa painonnousua, liikalihavuuden aiheuttamaa munuaissairautta.Vältä kuitenkin liiallista liikuntaa;

Älä halua juoda vettä: Munuaisten metaboloivat kehon tuottamat jätejätteet.

Virtsa: Virtsan palautusjäähdytys on alttiita.

Pysy myöhässä: Pysyn usein myöhään, kulutan ihmisten henkeä, munuaiset eivät voi levätä, vaurioita ei voida korjata;

Huumevaurio: Se on kolme myrkyllistä lääkettä.Ole varovainen huumeisiin liittyvästä munuaisvauriosta.Yleisissä munuaisissa on haitallisia lääkkeitä;

(Han Dongye, Peking Tsinghua Chang Gung -sairaala osallistui myös tähän artikkeliin)

Numero 473, työntekijöiden päivittäinen asiakas ”LE Health”

Alkuperäinen otsikko: ”Le Health | Pysy myöhässä, istu pitkään, eivät halua juoda vettä, nämä pienet tapat satuttavat munuaisia ​​eniten!”

You May Also Like

More From Author